Ιππόλυση, το κέντρο που προσφέρει λύσεις σε άλογα και θεραπεία σε ανθρώπους

Της Γεωργίας Μεγαρίτη, Βιολόγος, Μοριακή διατροφολόγος, Life coach

“Το Άλογο Είναι Εσύ. Εσύ Είσαι Το Άλογο”. Η Ιππόλυση είναι το κέντρο το οποίο σώζει άλογα, τους προσφέρει αγάπη και καλή ποιότητα ζωής και στη συνέχεια εκείνα με τη σειρά τους βοηθούν τους ανθρώπους μέσα από συνεδρίες μάθησης, θεραπείας και αυτογνωσίας.

Η Ιππόλυση είναι μια μη κερδοσκοπική εταιρία που ξεκίνησε το 2009 στην Ελλάδα και βασίζεται στην υποστήριξή όλων μας. Με τη βοήθειά μας, οι εθελοντές της Ιππόλυσης μπορούν να συνεχίζουν να βοηθούν τα άλογα καθώς και να προχωρούν το έργο της μάθησης, αυτογνωσίας και εξέλιξης με τη βοήθεια των ιπποειδών.

Οι άνθρωποι που πλαισιώσουν την Ιππόλυση είναι άνθρωποι υπέροχοι. Είναι άνθρωποι που περνούν ώρες ατέλειωτες στον ήλιο και την βροχή  για να κερδίσουν την εμπειρία  και  να εκπαιδευτούν, να ταξιδέψουν για να πάρουν τα πτυχία που χρειάζονται ώστε να την πλαισιώσουν εθελοντικά και να της δώσουν ζωή. Η Ιππόλυση στηρίζεται στους εθελοντές της, καθώς όλοι όσοι συμβάλλουν στο έργο της, το πραγματοποιούν σε εθελοντική βάση.

“ΤΑ ΑΛΟΓΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΟΝ ΔΡΟΜΟ.”

Στόχος της Ιππόλυσης είναι η διάδοση της αποτελεσματικής θεραπευτικής μεθόδου με τα άλογα σε όλο και μεγαλύτερο αριθμό ανθρώπων. H μέθοδος αυτογνωσίας, μάθησης και θεραπείας που εφαρμόζεται στην Ιππόλυση ονομάζεται EAGALA (Equine Assisted Growth and Learning Association) ή θεραπεία υποβοηθούμενη από ιπποειδή

Πρόκειται για μια μέθοδο εξαιρετικά διαδεδομένη σε Αμερική και Ευρώπη.

Σε αυτό το τεύχος συναντήσαμε τους ανθρώπους της Ιππόλυσης και μιλήσαμε μαζί τους για τα άλογα, για τη θεραπευτική μέθοδο που χρησιμοποιούν και για όσα χρειάζεται κάποιος να γνωρίζει πριν επισκεφτεί αυτό το υπέροχο μέρος όπου οι σοφοί, τετράποδοι θεραπευτές καλπάζουν μέσα και πάνω από ό,τι μας κρατάει πίσω στη ζωή μας.

Καλησπέρα σας! Πείτε μας τι είναι η Θεραπεία Υποβοηθούμενη από Ιπποειδή; Πώς δουλεύει στους ανθρώπους και που απευθύνεται; Σε τι είδους καταστάσεις υγείας συστήνεται;

Η Θεραπεία Υποβοηθούμενη από Ιπποειδή, είναι μια μέθοδος εξαιρετικά διαδεδομένη σε Αμερική, Αυστραλία και Ευρώπη. Περισσότερα από 600 προγράμματα πραγματοποιούνται αυτή τη στιγμή παγκοσμίως, από πιστοποιημένους επαγγελματίες, παρέχοντας υπηρεσίες σε μια μεγάλη γκάμα θεμάτων που απασχολούν το άτομο, την οικογένεια και τον χώρο των επιχειρήσεων. H μέθοδος εφαρμόζεται με επιτυχία σε 50 χώρες παγκοσμίως.

Τα άλογα έχουν ιδιαίτερα υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη και έτσι μπορούν να γίνουν καθρέφτης της ψυχής μας. Οι συνεδρίες αποτελούνται από ασκήσεις που εκτελεί ο άνθρωπος μαζί και δίπλα στο άλογο (χωρίς να ανεβαίνει σε αυτό) πάντα υπό την καθοδήγηση επιστημονικού προσωπικού. Η εμπειρία είναι καθαρά βιωματική. Η δουλειά με το άλογο μας επιτρέπει να ξεπεράσουμε τους φόβους μας, να ανακαλύψουμε τις θετικές δυνάμεις μέσα μας και να αποκαταστήσουμε την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας. Η μέθοδος αυτή έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική σε παιδιά και ενήλικες, οικογένειες, ομάδες στελεχών επιχειρήσεων, σε όσους πάσχουν από διαταραχές διάθεση, σύνδρομο διάσπασης προσοχής, κατάχρηση ουσιών, διαταραχές διατροφής (ανορεξία-βουλιμία ),θέματα κακοποίησης, φοβίες, προβλήματα σχέσεων και επικοινωνίας.

Ένας πιστοποιημένος θεραπευτής κι ένας επαγγελματίας του χώρου των ιπποειδών, συνεργάζονται μαζί με τον θεραπευόμενο και το άλογο, με στόχο τη διερεύνηση και την επίλυση των θεμάτων που ο θεραπευόμενος έχει θέσει. Λόγω του βιωματικού της χαρακτήρα και της αποτελεσματικότητάς της, η μέθοδος συγκαταλέγεται στις «βραχείες» θεραπείες.

Η δουλειά με το άλογο μας επιτρέπει να ξεπεράσουμε τους φόβους μας, να ανακαλύψουμε τις θετικές δυνάμεις μέσα μας και να αποκαταστήσουμε την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν για τον εαυτό τους και για τους άλλους μέσα από τις δραστηριότητες με τα άλογα και στη συνέχεια επεξεργάζονται τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές που έχουν προκύψει στη διάρκεια της συνεδρίας.

Από το 1970 ξεκίνησαν οι έρευνες για την ψυχοθεραπευτική επίδραση του αλόγου στον άνθρωπο, με ολοένα και πιο ενθαρρυντικά αποτελέσματα. Το άλογο εξελίσσεται σε έναν δυνατό και σοφό σύμμαχό μας στην πορεία προς την αυτογνωσία και τη θεραπεία. Η συνδρομή των αλόγων έχει επεκταθεί σε όλο το φάσμα των αναγκών του ανθρώπου. Στην ανάγκη του για εξέλιξη, αυτογνωσία και μάθηση. Στην κατανόηση και διαπραγμάτευση του Φόβου, του Θυμού, της Αγωνίας, της Θλίψης και όλων των συναισθημάτων που επηρεάζουν τη ζωή. Στην αναγνώριση των βαθιά κρυμμένων απωθημένων που είναι μακριά από την οθόνη του συνειδητού. Στην αποκάλυψη κρυμμένων δυνατοτήτων, την εξάσκηση εύρεσης εναλλακτικών λύσεων, τη διεύρυνση του τρόπου της σκέψης. Όλα αυτά φυσικά γίνονται με απόλυτη εχεμύθεια αφού ποτέ άλογο δεν διέρρευσε πληροφορίες και μυστικά.

Ποιοι θεραπευτές μπορούν να εκπαιδευτούν στην ιπποθεραπεία; Ποιοι άλλοι συμμετέχουν στη θεραπεία;

Στη θεραπεία με τη βοήθεια των αλόγων μπορούν να εκπαιδευτούν ειδικοί ψυχικής υγείας (ψυχίατροι, ψυχολόγοι, ψυχοθεραπευτές κλπ). Επίσης εκπαιδεύονται και ειδικοί στην ψυχολογία και τη συμπεριφορά των αλόγων, οι «αλογάνθρωποι» όπως τους αποκαλούμε στην Ιππόλυση. Ως εκ τούτου η θεραπεία πραγματοποιείται από τα άλογα, ενώ σε κάθε συνεδρία βρίσκονται ως παρατηρητές και συντονιστές ένας ειδικός ψυχικής υγείας και ένας «αλογάνθρωπος».

Μιλήστε μας για την Ιππόλυσις. Είναι το μοναδικό αυτή τη στιγμή στη χώρα μας που ασχολείται με την ιπποθεραπεία; Πότε και πώς ξεκίνησε και πόσα χρόνια δραστηριοποιείται ; Ποιο είναι το όραμα της Ιππόλυσις;

Η Ιππόλυση δημιουργήθηκε το 2010 από την Δρ Νίκη Μαρκογιάννη ψυχίατρο- νευρολόγο. Γεννήθηκε μέσα από την προσωπική επαφή της με τα άλογα και την μακρόχρονη εμπειρία συνεννόησης που αναπτύχθηκε. Μέσα από τις μακροχρόνιες σπουδές στην ιατρική, την ψυχιατρική, την έρευνα για το πώς αρρωσταίνουμε, για το πώς καταφέρνουμε να γεμίζουμε τη ζωή και την ψυχή μας με δυστυχία. Γεννήθηκε σαν παρατήρηση και σαν διαπίστωση της ευεργετικής δράσης του αλόγου στον άνθρωπο και συναντήθηκε με τις παρατηρήσεις άλλων θεραπευτών – «αλογανθρώπων» στις ΗΠΑ.

Είναι το μοναδικό πιστοποιημένο Equine Assisted Therapy κέντρο στην Ελλάδα και ιδρυτικό μέλος του ARENAS FOR CHANGE και HMH (Horses for Mental Health) και όραμά της είναι να μπορέσει όλο και περισσότερος κόσμος να έρθει σε επαφή με αυτή τη μέθοδο θεραπείας, μάθησης και αυτογνωσίας καθώς και άλογα τα οποία δεν μπορούν να εργαστούν στους παραδοσιακούς τους ρόλους να τους δοθεί μια δεύτερη «επαγγελματική» ευκαιρία.

Γνωρίζουμε ότι η Ιππόλυσις απαρτίζεται από εθελοντές. Πόσοι αυτή τη στιγμή εθελοντές - ειδικοί απασχολούνται και τι ειδικότητας; Πώς μπορεί να συμμετέχει κάποιος;

Η Ιππόλυση απαρτίζεται μόνο από εθελοντές οι οποίοι έχουν εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί στη συγκεκριμένη μέθοδο. Στην παρούσα φάση η ομάδα εθελοντών της Ιππόλυσης αποτελείται από 15 άτομα με ειδικότητες όπως ψυχίατρο, κτηνίατρο, κλινικό ψυχολόγο, παιδοψυχολόγο, εργοθεραπευτή και τους «αλογανθρώπους».

Στις θεραπείες δεν μπορεί κάποιος να συμμετέχει (διότι είναι αντιδεοντολογικό). Τις θεραπείες πραγματοποιούν ειδικά εκπαιδευμένοι συντονιστές, οι οποίοι έχουν παρακολουθήσει εκπαίδευση αρκετών χιλιάδων ωρών και έχουν πιστοποιηθεί για το ρόλο αυτό.

Η Ιππόλυση είναι ΜΚΕ και στηρίζεται αμιγώς στην ακούραστη εργασία των εθελοντών της και τις δωρεές.

Περιγράψτε μας μια συνεδρία. Τι διαδραματίζεται κατά τη διάρκειά της και πόσες συνεδρίες μπορεί να έχει κάποιος για να δει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα;

Η συνεδρία ξεκινάει με το άτομο να εισέρχεται στο χώρο των αλόγων/ βοηθών ζητώντας βοήθεια από εκείνα για οτιδήποτε μπορεί να μας δυσκολεύει, να μας προβληματίζει αλλά και ακόμα και χωρίς να έχουμε κάποιο συγκεκριμένο αίτημα. Στη συνέχεια γίνεται μια επιλογή ή αλληλοεπιλογή. Το/τα άλογο/α επιλέγουν εάν θέλουν και εάν μπορούν να βοηθήσουν τον άνθρωπο αλλά και ο άνθρωπος μπορεί να νιώσει με ποιο άλογο/βοηθο μπορεί να συνδεθεί, να επικοινωνήσει και να συνεργαστεί ώστε να βοηθηθεί. Έτσι λοιπόν γίνεται μια αλληλοεπιλογή και στη συνέχεια, ανάλογα με το αίτημα του κάθε ανθρώπου, αρχίζει και γίνεται ένα καθρέφτισμα του ασυνειδήτου, μοτίβων συμπεριφοράς, τραύματος καθώς και παρέμβαση από τα άλογα/βοηθούς προς τον άνθρωπο.

Ήδη από την πρώτη συνεδρία μπορούμε να νιώσουμε την εσωτερική αλλαγή, χωρίς απαραίτητα να μπορούμε να το εκλογικεύσουμε, και αυτό διότι βάσει ερευνών το άλογο παρεμβαίνει στο ασυνείδητό μας. Σύμφωνα με τα θεραπευτικά πρωτόκολλα του Equine Assisted Therapy, αρχικά χρειάζονται έξι θεραπείες ώστε να αρχίζουμε να παρατηρούμε τις αλλαγές, σε διάστημα τριών μηνών (μια συνεδρία ανά δύο εβδομάδες). Από εκεί και πέρα το πόσες συνεδρίες χρειάζεται ένας άνθρωπος εξαρτάται από το πώς ο ίδιος νιώθει και αντιλαμβάνεται την ανάγκη του για βοήθεια.

Είναι ενδιαφέρον να μας πείτε για την ιδιότητα αυτή των αλόγων να αφουγράζονται τον ανθρώπινο πόνο και συναίσθημα. Πώς λειτουργεί αυτό στην πράξη; Πώς βοηθούν τα άλογα σε αυτό;

Από αρχαιοτάτων χρόνων έχουμε καταγραφές για τις θεραπευτικές ιδιότητες των αλόγων. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι ο πατέρας της Ιατρικής είναι ο Ιπποκράτης- ο κρατών τους ίππους- αλλά και ο θεός της Ιατρικής ο Ασκληπιός, διδάχθηκε την Ιατρική από τον Κένταυρο Χείρωνα. Επίσης στα αρχαία θεραπευτήρια, τα Ασκληπιεία, υπήρχαν πάντα λαξευμένα άλογα στους χώρους.

Τα παραπάνω μας υπογραμμίζουν την άρρηκτη σχέση μεταξύ θεραπείας και αλόγων, κάτι το οποίο η σύγχρονη νευροφυσιολογία ήρθε να μας αποδείξει.

Τα άλογα, σύμφωνα με έρευνες, έχουν την ικανότητα να «διαβάζουν» το ασυνείδητό μας μέσω μικροσυσπάσεων που κάνει το σώμα μας, αλλαγή θερμοκρασίας, μυϊκού τόνου κλπ, οι οποίες όμως είναι αόρατες στο ανθρώπινο μάτι. Έτσι λοιπόν μπορούν να αντιληφθούν, να νιώσουν, να συναισθανθούν και να κατανοήσουν τι γίνεται βαθιά μέσα μας, καθώς και το τί χρειαζόμαστε. Στη συνέχεια αρχίζουν και συνομιλούν με το ασυνείδητό μας και κάνουν τις ανάλογες παρεμβάσεις.

Πώς μπορεί κάποιος να σας επισκεφτεί; Χρειάζεται να κλείσει ραντεβού και πόσο κοστίζει η μία συνεδρία;

Οι εγκαταστάσεις της Ιππόλυσης βρίσκονται στο Μαραθώνα και όποιος ενδιαφέρεται μπορεί να κλείσει ραντεβού για μια συνεδρία με τους τετράποδους βοηθούς μας. Πραγματοποιούνται ατομικές συνεδρίες, συνεδρίες με ζευγάρια και οικογένειες, φίλους/ες καθώς και προγράμματα τα οποία απευθύνονται στο χώρο των επιχειρήσεων π.χ. παρέμβαση σε κρίση, επικοινωνία, ανάπτυξη στρατηγικής, ενδυνάμωση ομάδων και εύρεση εναλλακτικών. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να καλέσετε στο 6945911405.

Συνεργάζεστε με κάποιον φορέα; Αναλαμβάνετε ξενάγηση και επιμορφωτικά σεμινάρια σε σχολεία, κολέγια ή πανεπιστήμια;

Στην Ιππόλυση πραγματοποιούνται εκπαιδευτικά σεμινάρια για σχολεία, ιδρύματα  με στόχο τη γνωριμία και την εξοικείωση με τα ιπποειδή και την επαφή με τις θεραπευτικές ιδιότητές τους.  

Πόσο ανοιχτή είναι η επιστημονική κοινότητα στους τομείς της ψυχικής υγείας και τέτοιου είδους εναλλακτικές προσεγγίσεις θεραπειών στην χώρα μας και γενικά;

Κατ’ αρχήν η υποβοηθούμενη θεραπεία από ιπποειδή δεν είναι εναλλακτική θεραπεία αλλά μέθοδος βραχείας ψυχοθεραπείας. Όλο και περισσότερο η επιστημονική κοινότητα εξοικειώνεται με την ιδέα των ευεργετικών θεραπευτικών ιδιοτήτων των ζώων, οι οποίες πλέον αποδεικνύονται και μέσω ερευνών. Έτσι και στην Ελλάδα παρατηρούμε τα τελευταία χρόνια την αναγνώριση αυτών των ιδιοτήτων τους και την ένταξή τους σε θεραπευτικά προγράμματα.

Για το κλείσιμο θα ήθελα να αναφερθείτε στον εθελοντισμό. Ποια είναι η εσωτερική ανάγκη ενός επιστήμονα ψυχικής και σωματικής υγείας να εκτελέσει εθελοντικό έργο; Από που αντλεί αυτή την δύναμη και το κίνητρο να ασχολειθεί με ένα τόσο κερδοφόρο τομέα στις μέρες μας εντελώς εθελοντικά.

Κάθε επιστήμονας ψυχικής και σωματικής υγείας είναι να απαραίτητο να φέρει ένα αυθεντικό νοιάξιμο για την ψυχοσωματική υγεία του ανθρώπου. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ανταμοιβή από την προσφορά σε έναν χώρο όπου οι επιστήμονες κάθε μέρα εκπαιδευόμαστε, διδασκόμαστε και μαγευόμαστε από τις θεραπευτικές ιδιότητες και τις ικανότητες παρέμβασης των ιπποειδών τόσο σε ψυχικό όσο και σωματικό επίπεδο. Είναι επίσης συγκλονιστικό να βιώνεις την αλλαγή και τη μεταμόρφωση των ανθρώπων που επισκέπτονται την Ιππόλυση ενώ παράλληλα συνεργάζεσαι με έναν τετράποδο δάσκαλο.

Τελειώνοντας, θα θέλαμε να συμπληρώσουμε ότι τα επαγγέλματα ψυχικής υγείας είναι κερδοφόρα είναι απορίας άξιο από που έχει προέλθει.

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τις Πηγή Γεωργαντά και Έλενα Παναγιωτοπούλου, δύο από τους εξαιρετικές εθελοντές και ανθρώπους της Ιππόλυσης για την όμορφη συνέντευξη. Πηγή και Έλενα συστηθείτε μας.

Η Πηγή: 

Το όνομά μου είναι Πηγή Γεωργαντά και εργάζομαι ως ιδιωτική υπάλληλος στον χρηματοοικονομικό τομέα.  Παράλληλα,  τα τελευταία 10 χρόνια είμαι εθελόντρια στην "Ιππόλυση", με τον ρόλο της συντονίστριας στις συνεδρίες και εποπτεία σε ιππικούς αγώνες.

Η Έλενα: 

Είμαι η Έλενα Παναγιωτοπούλου και μεγάλωσα μαζί με άλογα. Σπούδασα Ψυχολογία στο Πρόγραμμα Ψυχολογίας  του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ακολούθησα μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Κλινική Ψυχολογία στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής με εξειδίκευση στις κλινικές συναισθηματικές διαταραχές, τις διαταραχές προσωπικότητας, την ψυχοδιάγνωση και ψυχοθεραπεία, με παράλληλη κλινική εκπαίδευση και εξάσκηση. Είμαι περεταίρω εξειδικευμένη στις Τεχνικές Προοδευτικής Χαλάρωσης και Διαχείρισης του Στρές, στην Παρέμβαση και Αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών, στην Κλινική Ψυχολογία της Υγειας και τις Συναισθηματικές Διαταραχές της Προγεννητικής και Περιγεννητικής περιόδου και την Προγεννητική και Περιγεννητική Ψυχολογία, την Ψυχοτραυματολογία όπως επίσης και στη Χορήγηση και Ερμηνεία Ψυχοδιαγνωστικών Εργαλείων.

Εκπαιδεύτηκα το 2020 στη Θεραπεία Υποβοηθουμένη από Ιπποειδή και έκτοτε είμαι εθελόντρια στην Ιππόλυση.

Πηγή: Υγεία & Ευεξία, τεύχος Σεπτέμβρης - Οκτώβρης 2024