Τριχωτή Γλώσσα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

by Επιστημονική Ομ...

Τα υγιή κύτταρα της γλώσσας αναγεννώνται γρήγορα. Ωστόσο, εάν τα παλαιότερα κύτταρα συνεχίσουν να παραμένουν και να αναπτύσσονται το ένα πάνω στο άλλο, παράγουν μια μαύρη, παχιά, ασαφή υπερανάπτυξη γνωστή ως τριχωτή γλώσσα. Η τριχωτή γλώσσα, γνωστή και ως «χνουδωτή γλώσσα», είναι συχνή και επηρεάζει έως και το 13% των ενηλίκων.

Τι είναι η τριχωτή γλώσσα;

Η άνω επιφάνεια της γλώσσας είναι συνήθως επικαλυμμένη με κωνικές προεξοχές γνωστές ως νηματοειδή θηλώματα. Αυτά τα θηλώματα έχουν συνήθως μήκος 1 χιλιοστό. Αυτά τα εξογκώματα εξυπηρετούν δύο κύριες λειτουργίες: παρέχουν γεύση (καθώς έχουν γευστικούς κάλυκες) και πιάσιμο φαγητού. Όπως τα περισσότερα άλλα κύτταρα, τα κύτταρα στη γλώσσα σας έχουν έναν κύκλο ζωής - αναπτύσσονται, εκπληρώνουν τον ρόλο τους και μετά πεθαίνουν. Εάν η θηλή δεν αποβάλλεται έγκαιρα, εμφανίζεται μια ταχεία συσσώρευση κερατίνης και περισσότερης θηλής στην επιφάνεια της γλώσσας. Με την πάροδο του χρόνου, το μήκος αυτών των θηλών γίνεται αρκετά μεγάλο (έως 18 χιλιοστά), δίνοντας στην κορυφή της γλώσσας μια όψη «σαν τρίχα». Σε σοβαρές καταστάσεις, τα σωματίδια τροφής, τα μικρόβια και η μαγιά μπορούν να συγκεντρωθούν στο πλέγμα που μοιάζει με τρίχα, δίνοντας διαφορετικές αποχρώσεις στη γλώσσα (καφέ, λευκό, πράσινο και γκρι). Ορισμένα βακτήρια μπορούν να παράγουν χρώματα (χρωμογόνα) και να δώσουν στη τριχωτή γλώσσα μια μαύρη βρώμικη όψη, γνωστή ως «μαύρη τριχωτή γλώσσα».

Τι προκαλεί μια τριχωτή γλώσσα;

Μεταξύ των πολλών αιτιών που μπορεί να οδηγήσουν σε τριχωτή γλώσσα, οι πιο συνηθισμένες είναι:

Έλλειψη καλής στοματικής υγιεινής.
Χρόνια χρήση αντιβιοτικών.
Ακτινοθεραπεία στην περιοχή της κεφαλής και του λαιμού (σε καρκινοπαθείς).
Έντονο κάπνισμα.
Πρόσληψη αλκοόλ.
Συχνή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού.
Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που δεν έχουν δόντια.

Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι μια τριχωτή γλώσσα μπορεί να προκύψει ως επιπλοκή μετά την COVID-19. Αυτό συμβαίνει επειδή το ένζυμο μετατροπής της αγγειοτενσίνης-2 (ACE2), οι υποδοχείς στους οποίους δρα ο ιός, υπάρχει πυκνά στην επιφάνεια της γλώσσας. Τα άτομα με ήπιο COVID-19 έχουν πιο λεπτές γλώσσες με πιο ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις, αλλά οι ασθενείς με σοβαρό COVID-19 μπορεί να έχουν παχύτερο τρίχωμα και τρυφερές και μοβ γλώσσες. Ο τραυματισμός της μικροκυκλοφορίας μείωσε την αρτηριακή πίεση οξυγόνου και η ενισχυμένη συσσώρευση αιμοπεταλίων είναι οι αιτίες πίσω από τις αλλαγές χρώματος της γλώσσας που σχετίζονται με τον COVID.

Η μελέτη υπογραμμίζει ότι οι πιο συχνοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη στοματικών βλαβών σε ασθενείς με COVID-19 είναι η κακή στοματική υγιεινή, οι ευκαιριακές λοιμώξεις (OIs), τα φάρμακα και οι υπερφλεγμονώδεις αντιδράσεις στη μόλυνση. Οι ειδικοί συνέστησαν ότι όλες οι ύποπτες περιπτώσεις ασθενών με COVID-19 θα πρέπει να υποβάλλονται σε ενδοστοματική εξέταση για να αποκλειστεί η πιθανότητα εμφάνισης γλώσσας COVID-19.

Ποια είναι τα συμπτώματα της τριχωτής γλώσσας;

Εκτός από τις αλλαγές χρώματος, μια τριχωτή γλώσσα είναι γενικά χωρίς εμφανή ενόχληση. Ωστόσο, σε ορισμένες, μπορεί να συνοδεύει:

Αίσθημα καψίματος ή τσιμπήματος.
Αίσθηση φίμωσης λόγω τριβής της επιμήκους θηλής με τον ουρανίσκο.
Δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα λόγω συσσώρευσης βακτηρίων, τροφών και μαγιάς.
Αλλοιωμένη, μεταλλική γεύση.
Ένα βαρύ, γούνινο αίσθημα στο στόμα.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε άλλες στοματικές παθήσεις και διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Η διαβούλευση με έναν στοματοπαθολόγο είναι η καλύτερη επιλογή για να έχετε μια σαφή ιδέα.

Παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με μια τριχωτή γλώσσα

Τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό ή που πάσχουν από μια πάθηση (σωματική ή ψυχική) που περιορίζει την ικανότητά τους να βουρτσίζουν και να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα είναι επιρρεπή στην ανάπτυξη τριχωτής γλώσσας. Πρέπει να είστε ενήμεροι και ενημερωμένοι σχετικά με αυτούς τους παράγοντες κινδύνου για να διαχειριστείτε καλύτερα την κατάσταση. Ορισμένα αντιψυχωσικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν την ποσότητα του σάλιου στο στόμα, να μειώσουν την ικανότητα του σάλιου να αυτοκαθαρίζεται και να επιδεινώσουν την κατάσταση.

Μπορώ να αποτρέψω μια τριχωτή γλώσσα;

Μια τριχωτή γλώσσα γενικά επιλύεται αφαιρώντας πιθανές αιτίες ή παράγοντες που συμβάλλουν και διατηρώντας τη βασική οδοντική υγιεινή:

Βουρτσίστε δύο φορές την ημέρα.
Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό γλώσσας για να ξύνετε την επιφάνεια της γλώσσας τακτικά.
Αποφύγετε τα στοματικά διαλύματα που ερεθίζουν τη γλώσσα σας.
Να χρησιμοποιείτε νήμα τακτικά.
Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας μετά τα γεύματα.

Πώς να το αντιμετωπίσετε;

Η διαχείριση των παραγόντων κινδύνου και η άσκηση καλής στοματικής υγιεινής είναι οι πυλώνες για να απαλλαγούμε από μια τριχωτή γλώσσα. Το σωστό βούρτσισμα, το νήμα και το ξέπλυμα του στόματός σας μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της τριχωτής γλώσσας.

Εάν παίρνετε φάρμακα (αντιβιοτικά), η τριχωτή γλώσσα μπορεί να φύγει μόλις σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε εάν μπορείτε να σταματήσετε το φάρμακό σας ή να επιλέξετε ένα εναλλακτικό φάρμακο. Μειώστε το αλκοόλ και το κάπνισμα για να ανακτήσετε τη στοματική σας υγεία. Αποφύγετε τα πικάντικα φαγητά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα της τριχωτής γλώσσας υποχωρούν μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες. Εάν αυτές οι θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιμυκητιακά φάρμακα ή συγκεκριμένα αντισηπτικά στοματικά διαλύματα.

Εάν η τριχωτή γλώσσα είναι ανθεκτική στις παραπάνω θεραπείες, η χειρουργική περικοπή της νηματόμορφης θηλής είναι η τελευταία λύση. Η θεραπεία με διοδικό λέιζερ είναι μια αναδυόμενη θεραπεία για τη διαχείριση μιας τριχωτής γλώσσας λόγω της λιγότερο επεμβατικής φύσης της. Εάν έχετε τριχωτή γλώσσα, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια ξύστρα γλώσσας ή το πίσω μέρος μιας οδοντόβουρτσας για να ξύσετε τα στρώματα των κυττάρων. Θυμηθείτε, η άσκηση της σωστής στοματικής υγιεινής είναι το κλειδί για την αποφυγή περαιτέρω συσσώρευσης.

Πηγές