Αρπαγόφυτο (devil’s claw), Οφέλη, δοσολογία, παρενέργειες

Το νύχι του διαβόλου είναι το όνομα για το γένος (ομάδα) των φυτών Harpagophytum, που ονομάζεται έτσι λόγω των σχημάτων αγκίστρου στον καρπό του. Το Harpagophytum procumbens (H. procumbens) και το H. zeyheri είναι δύο ποικιλίες αυτής της ομάδας. Περιέχουν μια δραστική χημική ουσία που ονομάζεται harpagoside. Το νύχι του διαβόλου πιστεύεται ότι δρα μέσω αυτής της χημικής ουσίας για να ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή (πρήξιμο).Γενικά, το νύχι του διαβόλου είναι ένα βότανο εγγενές στη νότια Αφρική.

Τι είναι το Νύχι του Διαβόλου;

Το Devil's claw είναι ένα βότανο που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και αντιφλεγμονώδη οφέλη. Μερικές φορές ονομάζεται grapple plant ή wood spider. Διατίθεται στις Ηνωμένες Πολιτείες και λαμβάνεται σε διάφορες δόσεις ως συμπλήρωμα διατροφής. Διατίθεται σε:

• Κάψουλες
• Ταμπλέτες
• Υγρό
• Σκόνη
• Τσάι
• Τοπικά προϊόντα δέρματος

Περίπου 50 ερευνητικές μελέτες υποδεικνύουν ότι το νύχι του διαβόλου θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ατόμων με εκφυλιστικές παθήσεις των αρθρώσεων (όπως αρθρίτιδα) και πόνο στη μέση. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν αυτά τα οφέλη και ο καλύτερος τρόπος για την απόδοσή τους.

Devil's Claw και χρήση συμπληρωμάτων

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν τα εγκρίνει για ασφάλεια και αποτελεσματικότητα πριν από την κυκλοφορία των προϊόντων. Όταν είναι δυνατόν, επιλέξτε ένα συμπλήρωμα που έχει δοκιμαστεί από ένα αξιόπιστο τρίτο μέρος, όπως το USP, το ConsumerLab ή το NSF. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τυχόν συμπληρώματα που σκοπεύετε να πάρετε και ελέγξτε τις πιθανές αλληλεπιδράσεις με άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα.

Ποια είναι τα οφέλη του Devil’s Claw;

Όπως πολλά φυσικά προϊόντα, οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν το νύχι του διαβόλου για διάφορους λόγους. Αρκετές μελέτες έχουν αξιολογήσει το νύχι του διαβόλου για τις πιθανές χρήσεις του.

Μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη: Το νύχι του διαβόλου ήταν εξίσου αποτελεσματικό με τα ΜΣΑΦ στην ανακούφιση από τον πόνο στη μέση.

Τα αποτελέσματα από μια άλλη συστηματική ανασκόπηση υποδηλώνουν ότι το νύχι του διαβόλου μπορεί να μειώσει τον πόνο στη μέση καλύτερα από ένα εικονικό φάρμακο (μια ουσία χωρίς φάρμακο). Ωστόσο, περαιτέρω έρευνα με κλινικές δοκιμές υψηλότερης ποιότητας εξακολουθεί να είναι δικαιολογημένη.

Μπορεί να βελτιώσει την οστεοαρθρίτιδα: Το νύχι του διαβόλου - μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα - μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο από την οστεοαρθρίτιδα (γνωστή και ως αρθρίτιδα φθοράς). Το νύχι του διαβόλου μπορεί να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους να λάβουν χαμηλότερες δόσεις μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), όπως το Advil (ιβουπροφαίνη).

Μια συστηματική ανασκόπηση μελετών περιλάμβανε παραδείγματα για το πώς τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα μπορεί να έχουν ωφεληθεί από το νύχι του διαβόλου. Αλλά μακροπρόθεσμες μελέτες εξακολουθούν να είναι απαραίτητες για την καλύτερη αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας του νυχιού του διαβόλου.

Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή: Η έρευνα δείχνει ότι οι ενώσεις που βρίσκονται στο νύχι του διαβόλου, συμπεριλαμβανομένων των φλαβονοειδών και των φυτοστερόλων, μπορεί να προσφέρουν αντιφλεγμονώδη οφέλη για την υγεία. Ορισμένες μελέτες καταδεικνύουν αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές, αντιικές και αντικαρκινικές επιδράσεις, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Το νύχι του διαβόλου δείχνει πολλά υποσχόμενο στη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο διαβήτης τύπου 

Μπορεί να μειώσει την όρεξη: Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις από μελέτες σε ζώα ότι το νύχι του διαβόλου μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή της όρεξης ενεργώντας στους υποδοχείς για ένα συγκεκριμένο πεπτίδιο του στομάχου, μια ορμόνη που ονομάζεται γκρελίνη. Ωστόσο, ενώ ορισμένοι ερευνητές επικεντρώνονται στις πιθανές χρήσεις του στη θεραπεία της παχυσαρκίας, να έχετε κατά νου ότι το νύχι του διαβόλου έχει χρησιμοποιηθεί επίσης για την τόνωση της όρεξης σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με ελκώδη κολίτιδα.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του Devil's Claw;

Όπως πολλά φάρμακα και φυσικά προϊόντα, οι παρενέργειες είναι δυνατές με το νύχι του διαβόλου. Τα παρακάτω μπορεί να μην είναι μια πλήρης λίστα παρενεργειών. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με παρενέργειες με το νύχι του διαβόλου, απευθυνθείτε στον φαρμακοποιό και τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Συνήθεις Παρενέργειες

Γενικά, η βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη χρήση του νυχιού του διαβόλου φαίνεται να είναι ασφαλής. Αλλά μερικές κοινές παρενέργειες περιλαμβάνουν:

• Διάρροια
• Ζάλη
• Πονοκέφαλο
• Ναυτία
• Πόνος στο στομάχι 

Σοβαρές Παρενέργειες

Οι σοβαρές παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν: 

• Σοβαρή αλλεργική αντίδραση: Μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση είναι μια πιθανή σοβαρή παρενέργεια οποιουδήποτε φαρμάκου. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή, κνησμό και εξάνθημα.
• Χολολιθίαση: Το νύχι του διαβόλου μπορεί να ενθαρρύνει το σώμα σας να παράγει περισσότερη χολή (πεπτικό υγρό). Και η υπερβολική χολή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για πέτρες στη χολή.
• Επιδράσεις που σχετίζονται με την καρδιά: Το νύχι του διαβόλου μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και τον καρδιακό σας ρυθμό. Αυτές οι επιδράσεις μπορεί να επιδεινώσουν τις παθήσεις που σχετίζονται με την καρδιά σας.
• Επίπεδα νατρίου: Το νύχι του διαβόλου μπορεί να μειώσει τα επίπεδα νατρίου σας. Εάν έχετε χαμηλά επίπεδα νατρίου, μπορεί να εμφανίσετε επιληπτικές κρίσεις, σύγχυση και υπερβολική κούραση.
• Έλκος στομάχου: Το νύχι του διαβόλου συνδέεται με περιττό στομαχικό οξύ που μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα έλκους στομάχου.

Εάν έχετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση ή εάν κάποιο από τα συμπτώματά σας αισθάνεται απειλητικό για τη ζωή, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Ποιες είναι οι προφυλάξεις;

Το νύχι του διαβόλου μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους. Τα άτομα που δεν πρέπει να πάρουν το νύχι του διαβόλου μπορεί να περιλαμβάνουν εκείνους που έχουν διαγνωστεί ή αντιμετωπίζουν παθήσεις που περιλαμβάνουν:

• Σοβαρή αλλεργική αντίδραση: Αποφύγετε το νύχι του διαβόλου εάν έχετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση σε αυτό ή σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του (εξαρτήματα ή συστατικά).
• Εγκυμοσύνη: Το νύχι του διαβόλου μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στο έμβρυο. Αποφύγετε τη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν έχετε ερωτήσεις, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους του νυχιού του διαβόλου ενώ είστε έγκυος.
• Θηλασμός: Υπάρχουν λίγες πληροφορίες σχετικά με τις επιπτώσεις και την ασφάλεια του νυχιού του διαβόλου στα μωρά που θηλάζουν. Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να συζητήσετε τα οφέλη και τις βλάβες του νυχιού του διαβόλου ενώ θηλάζετε.
• Παιδιά: Οι περισσότερες ετικέτες προϊόντων devil's claw πιθανότατα στοχεύουν ενήλικες—όχι παιδιά.5 Απευθυνθείτε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας (παιδίατρο) για να συζητήσετε τα οφέλη και τους κινδύνους του devil's claw.
• Ενήλικες άνω των 65 ετών: Γενικά, οι από του στόματος (από το στόμα) εκδοχές του νυχιού του διαβόλου είναι πιθανώς ασφαλείς σε πολλούς ενήλικες για έως και 12 εβδομάδες. Ορισμένοι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να είναι πιο ευαίσθητοι στις παρενέργειες των φαρμάκων.
• Άτομα με πέτρες στη χολή: Το νύχι του διαβόλου μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της χολής (πεπτικό υγρό) μέσα στο σώμα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο χολόλιθων. Εάν έχετε ιστορικό χολολιθίασης, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας συστήσει να αποφύγετε το νύχι του διαβόλου.
• Άτομα με παθήσεις που σχετίζονται με την καρδιά: Το νύχι του διαβόλου μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και τον καρδιακό σας ρυθμό. Για αυτόν τον λόγο, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει την καταπολέμηση του νυχιού του διαβόλου εάν έχετε μια πάθηση που σχετίζεται με την καρδιά.
• Άτομα με υψηλότερο κίνδυνο χαμηλών επιπέδων νατρίου: Το νύχι του διαβόλου μπορεί να μειώσει τα επίπεδα νατρίου σας. Μπορεί να θέλετε να αποφύγετε το νύχι του διαβόλου εάν είναι πιο πιθανό να έχετε χαμηλά επίπεδα νατρίου. Για παράδειγμα, ορισμένα διουρητικά (χάπια νερού) μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο χαμηλών επιπέδων νατρίου. Η διάρροια και ο έμετος μπορεί επίσης να μειώσουν τα επίπεδα νατρίου σας.
• Άτομα με έλκος στομάχου: Το νύχι του διαβόλου μπορεί να συνδέεται με υπερβολικό οξύ στομάχου, αυξάνοντας τον κίνδυνο για έλκος στομάχου. Για αυτόν τον λόγο, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να αποφύγει το νύχι του διαβόλου εάν έχετε ιστορικό έλκους στομάχου.

Δοσολογία

Ενώ υπάρχουν κάποιες ανθρώπινες μελέτες για το νύχι του διαβόλου, απαιτούνται μακροπρόθεσμες και υψηλότερης ποιότητας κλινικές δοκιμές. Για το λόγο αυτό, δεν υπάρχουν οδηγίες για την κατάλληλη δοσολογία για τη λήψη του νύχι του διαβόλου για οποιαδήποτε πάθηση.

Πάντα να μιλάτε με έναν ειδικό υγείας πριν πάρετε ένα συμπλήρωμα για να βεβαιωθείτε ότι το συμπλήρωμα και η δοσολογία είναι κατάλληλα για τις ατομικές σας ανάγκες.
Εάν πάρετε το νύχι του διαβόλου, ακολουθήστε τις συστάσεις των ειδικών και τις οδηγίες της ετικέτας του προϊόντος.

Τι θα συμβεί αν πάρω πάρα πολύ το νύχι του διαβόλου;

Υπάρχουν λίγες πληροφορίες σχετικά με την τοξικότητα των νυχιών του διαβόλου και τις υπερδοσολογίες στους ανθρώπους. Οι υπερβολικές δόσεις με το νύχι του διαβόλου, ωστόσο, μπορεί να είναι παρόμοιες με τις πιθανές κοινές ή σοβαρές παρενέργειές του, οι οποίες μπορεί να είναι υπερβολικές ή υπερβολικές.

Μια ανασκόπηση ανέφερε ότι μια μελέτη δεν παρατήρησε σοβαρές παρενέργειες με το νύχι του διαβόλου. Ενώ το νύχι του διαβόλου φαίνεται καλά ανεκτό, απαιτούνται μακροχρόνιες μελέτες υψηλής ποιότητας.

Αλληλεπιδράσεις

Να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε το νύχι του διαβόλου με τα ακόλουθα:

Ορισμένα φάρμακα για το υπόστρωμα του κυτοχρώματος P450 (CYP450): Το CYP450 είναι μια οικογένεια ηπατικών ενζύμων (πρωτεΐνες). Ορισμένα φάρμακα συνδέονται με συγκεκριμένες πρωτεΐνες CYP450 για να διασπαστούν ή να ενεργοποιηθούν — αλλά συνήθως για να διασπαστούν. Αυτά τα φάρμακα που συνδέονται με τις πρωτεΐνες CYP450 ονομάζονται υποστρώματα.

Το νύχι του διαβόλου μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν συγκεκριμένες πρωτεΐνες CYP450—ιδιαίτερα οι πρωτεΐνες CYP2C9, CYP2C19 και CYP3A4. Η αλλαγή του τρόπου λειτουργίας αυτών των πρωτεϊνών μπορεί επίσης να αλλάξει το πόσο γρήγορα ή αργά διασπώνται ή ενεργοποιούν ορισμένα φάρμακα. Αυτή η αλλαγή μπορεί να οδηγήσει σε διαφορετικά επίπεδα ορισμένων φαρμάκων, με αποτέλεσμα περισσότερες παρενέργειες ή μειωμένη αποτελεσματικότητα.

Συμπέρασμα

Το Devil's claw  προέρχεται από φυτά Harpagophytum κοινά στην Αφρική, μπορεί να προσφέρει οφέλη στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και των εκφυλιστικών διαταραχών των αρθρώσεων όπως η αρθρίτιδα. Εκτός από τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, υπάρχει έρευνα που υποδηλώνει ότι το νύχι του διαβόλου μπορεί επίσης να προσφέρει αντιβακτηριακά, αντιμυκητιακά, αντιικά και αντικαρκινικά αποτελέσματα.

Όπως και με τα περισσότερα συμπληρώματα, ωστόσο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν τα οφέλη του νυχιού του διαβόλου. Θεωρείται ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους να το παίρνουν, αν και όσοι λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα θα πρέπει να αποφεύγουν τις αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα και τα άτομα με παθήσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αποφεύγουν το νύχι του διαβόλου.

Μιλήστε με ειδικό πριν πάρετε το νύχι του διαβόλου ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα διατροφής, για να βεβαιωθείτε ότι το νύχι του διαβόλου θα είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για εσάς.

Πηγές

• Diaz-Silveira GL, Deutsch J, Little DP. DNA Barcode Authentication of Devil's Claw Herbal Dietary Supplements. Plants (Basel). 2021 Sep 24;10(10):2005. doi:10.3390/plants10102005.
• Brendler T. Review of devil's claw (Harpagophytum spp.). Pharmaceuticals (Basel). 2021;14(8):726. doi: 10.3390%2Fph14080726
• ScienceDirect. Harpagophytum.
• National Library of Medicine: MedlinePlus. Devil's claw.
• Oltean H, Robbins C, van Tulder MW, et al. Herbal medicine for low-back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2014;(12):CD004504. doi:10.1002/14651858.CD004504.pub4
• Cameron M, Chrubasik S. Oral herbal therapies for treating osteoarthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2014;5:CD002947. doi: 10.1002/14651858.CD002947.pub2
• Gxaba N, Manganyi MC. The Fight against Infection and Pain: Devil's Claw (Harpagophytum procumbens) a Rich Source of Anti-Inflammatory Activity: 2011-2022. Molecules. 2022 Jun 6;27(11):3637. doi:10.3390/molecules27113637. 
• Torres-Fuentes C, Theeuwes WF, McMullen MK, McMullen AK, Dinan TG, Cryan JF, et al. Devil's Claw to suppress appetite--ghrelin receptor modulation potential of a Harpagophytum procumbens root extract. PLoS One. 2014 Jul 28;9(7):e103118. doi:10.1371/journal.pone.0103118.