Κάλοι και Σκληρύνσεις : Τι να προσέξετε

ΓΕΝΙΚΑ

Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, η δημιουργία των κάλων έχει σκοπό να προστατεύσει το δέρμα που τρίβεται ή πιέζεται από κάποιο οστό. Οι κάλοι σχηματίζονται στα δάχτυλα  ή στα πλαϊνά τμήματα των ποδιών, ενώ οι σκληρύνσεις στα άνω ή κάτω άκρα, όταν η τριβή είναι επαναλαμβανόμενη.

Υπάρχουν κατά κανόνα δύο είδη κάλων: οι σκληροί και οι μαλακοί. Οι πρώτοι χαρακτηρίζονται από σκληρό πυρήνα, ενώ οι δεύτεροι από λεπτή επιφάνεια. Δεν αποκλείεται, πολύ σπάνια βέβαια, να σχηματιστεί και κάλος με βύσμα, ο οποίος έχει την ιδιότητα να εμφανίζεται μόνο στο πέλμα και υποδηλώνει ότι υπάρχει έλλειψη εφίδρωσης.

Όσον αφορά στις σκληρύνσεις, υπάρχουν επίσης τύποι, όπως οι κοινές σκληρύνσεις που δημιουργούνται εξαιτίας της τριβής, οι πελματιαίες σκληρύνσεις που σχηματίζονται στο πέλμα του ποδιού και οι κληρονομικές σκληρύνσεις που σχηματίζονται στο πέλμα ή στην παλάμη. Η διαφορά τους από τους κάλους έγκειται στο μέγεθος και τον πυρήνα.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι σκληρύνσεις διαφέρουν από τις μυρμηγκιές, διότι κατά την αφαίρεση λεπτού στρώματος από το δέρμα δεν αιμορραγούν, αλλά αποκαλύπτουν κι άλλο νεκρό δέρμα. Διαφέρουν επίσης στο ότι επιδέχονται διόρθωση και θεραπεία.  

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Όταν πρόκειται για κάλους:

• Μικρού μεγέθους περιοχή με σκληρό δέρμα και πυκνό πυρήνα, που σχηματίζεται στην πάνω πλευρά των δαχτύλων του ποδιού, στο πέλμα ή στην εξωτερική πλευρά του μικρού δαχτύλου του ποδιού. (σκληρός κάλος)
• Περιοχή με κοκκινίλα στο πλάι του δαχτύλου του ποδιού με λεπτό κέντρο (μαλακός κάλος).
• Κυκλική περιοχή με νεκρό δέρμα, που σχηματίζεται στη φτέρνα ή στο «μαξιλαράκι» του πέλματος (κάλος με βύσμα).

Όταν πρόκειται για σκληρύνσεις:

• Περιοχή νεκρού και συμπαγούς δέρματος, που σχηματίζεται σε σημείοα που εκδηλώνεται επαναλαμβανόμενη τριβή, όπως η παλάμη ή το πέλμα (κοινή σκλήρυνση).
• Περιοχή νεκρού και συμπαγούς δέρματος με λευκό κέντρο, που σχηματίζεται στο πέλμα (πελματιαία σκλήρυνση).
• Περιοχή από νεκρό δέρμα, που δε σχηματίζεται απαραίτητα σε σημεία, όπου υπάρχει τριβή ή πίεση. Συνήθως παρουσιάζεται σε μέλη της ίδιας οικογένειας και πιο συχνά σε παιδιά.

ΕΝΗΜΕΡΩΣΤΕ ΑΜΕΣΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΟΤΑΝ...

• Κοπείτε στον κάλο ή στην σκλήρυνση, διότι μπορεί να δημιουργηθεί λοίμωξη.
• Ο κάλος εκκρίνει πύον ή κάποιο άλλο υγρό.
• Σχηματιστεί κάλος, ενώ πάσχετε από διαβήτη, αθηροσκλήρωση ή άλλη κυκλοφορική πάθηση, διότι υπάρχει κίνδυνος πρόκλησης δευτερογενούς μόλυνσης.

ΑΙΤΙΕΣ

Τόσο οι κάλοι, όσο και οι σκληρύνσεις μπορεί να σχηματιστούν εξαιτίας:

• Λανθασμένης κίνησης στο περπάτημα.
• Κακής εφαρμογής παπουτσιών, κυρίως με ψηλό τακούνι, που πιέζουν σε μεγάλο βαθμό τα δάχτυλα.
• Κληρονομικότητας κυρίως στα παιδιά.
• Μεγάλης παραμονής ποδιών σε κλειστό και υγρό περιβάλλον, όπου αναπτύσσονται βακτηρίδια.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Και οι κάλοι και οι σκληρύνσεις υποχωρούν σταδιακά μόνα τους με τη διακοπή της πίεσης ή της τριβής.

ΣΥΜΒΑΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Ενώ αποδοκιμάζει τη χρήση σκευασμάτων με σαλικυλικό οξύ, διότι μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή υγιούς ιστού, προτείνει:

• Μαξιλαράκια από μαλακό δέρμα για μείωση της πίεσης που ασκείται στον κάλο.
• Αντιβιοτικά από το στόμα για καθαρισμό μολυσμένων κάλων.
• Κρέμα υδροκορτιζόνης σε περίπτωση που έχετε σκληρύνσεις με σκάσιμο.
• Χρήση ελαφρόπετρας μετά το μπάνιο σε συνδυασμό με κρέμα ουρίας. Ενδείκνυται μόνο στη περίπτωση σκληρύνσεων. Στην περίπτωση κάλων, αυξάνεται ο πόνος και η ευαισθησία της περιοχής.
• Εγχείριση σε περίπτωση πελματιαίας σκλήρυνσης, η οποία συνήθως εμφανίζεται ξανά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

► Σωματικές τέχνες: συνιστώνται οι μέθοδοι Rolfing, Aston – Pattering και Feldenkrais, προκειμένου για τη διόρθωση της κακής στάσης του σώματος τόσο κατά την ισορροπία, όσο και κατά το βάδισμα.

► Φυτοθεραπεία: συνιστά χρήση αλοιφής με καλέντουλα ή αλόη. Συνιστάται, επίσης, το κατάπλασμα με μια κομμένη στη μέση σκελίδα σκόρδου που θα τοποθετηθεί επάνω στον κάλο με λευκοπλάστη. Το κατάπλασμα πρέπει να παραμείνει στη θέση του για μερικές ημέρες. Το σκόρδο πρέπει να έρχεται σε επαφή μόνο με τον κάλο και όχι με την γύρω περιοχή.

► Υδροθεραπεία: προτείνει το καθημερινό ποδόλουτρο σε ζεστό νερό και άλατα θειικού μαγνησίου, καθώς επίσης το τρίψιμο των κάλων με χυμό λεμονιού.

ΠΡΟΛΗΨΗ

• Φροντίστε να αγοράζετε παπούτσια κατάλληλα για τα πόδια σας με σωστό πλάτος και περιθώριο ως και 1,5 cm μεταξύ του μακρύτερου δαχτύλου και της μύτης του παπουτσιού.
• Αποφεύγετε τα μυτερά ψηλοτάκουνα παπούτσια και προτιμάτε τα αθλητικά και ορθοπεδικά.
• Συντηρείτε τα παπούτσια σας αλλάζοντας τις φθαρμένες σόλες και φόδρες, διότι ευνοούν την ανάπτυξη βακτηρίων.