Προβιοτικά για Candida: Τι πρέπει να γνωρίζετε

by Επιστημονική Ομ...

Το ανθρώπινο σώμα φιλοξενεί μια ποικιλία μικροοργανισμών (βακτήρια, μύκητες, ιούς), γνωστούς ως μικροβίωμα. Το μικροβίωμα ποικίλλει ανάλογα με το περιβάλλον, το οποίο μπορεί να είναι εξωτερικό (στο δέρμα) ή εσωτερικό (στο έντερο). Παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας.

Στη σύγχρονη εποχή, οι ευκαιριακές λοιμώξεις - ασθένειες που προκαλούνται από μικροοργανισμούς που συνήθως συνυπάρχουν ακίνδυνα ως μέρος της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας - γίνονται όλο και πιο διαδεδομένες.

Ποια είναι η πιο κοινή αιτία μυκητιάσεων;

Μία από τις πιο κοινές αιτίες μυκητιασικών λοιμώξεων είναι οι μύκητες που μοιάζουν με ζυμομύκητες του γένους Candida. Είναι ένας μικροσκοπικός μύκητας που μπορεί να επηρεάσει το δέρμα και τους βλεννογόνους ανθρώπους όλων των ηλικιών. Τα κύρια συμπτώματα της καντιντίασης (λοίμωξη που προκαλείται από Candida) περιλαμβάνουν κνησμό της πληγείσας περιοχής, λευκές κηλίδες (στην περίπτωση της στοματικής τσίχλας), παχιά λευκή έκκριση (στην περίπτωση κολπικών λοιμώξεων ζύμης) και γαστρεντερικά προβλήματα όπως φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και διάρροια.

Τα είδη Candida απαντώνται συχνότερα στη στοματική κοιλότητα, στο γαστρεντερικό σωλήνα και στο κολπικό σύστημα υγιών ατόμων. Παρόλο που έχουν αναγνωριστεί περισσότερα από 150 είδη Candida, η Candida albicans (C. albicans) είναι η πιο συνδεδεμένη με ανθρώπινες λοιμώξεις.

Το C. albicans ευθύνεται για το 80–90% όλων των ανθρώπινων λοιμώξεων και, πιο συγκεκριμένα, το 80% της ανθρώπινης καντιντίασης. Εκτός από το C. albicans, ο επιπολασμός άλλων ειδών Candida non-albicans (NACs) (π.χ. C. parapsilosis, C. glabrata, C. tropicalis, C. krusei) αυξάνεται παγκοσμίως.

Η ανθρώπινη μυκοβίωση (κοινότητα μυκήτων) συμπεριλαμβανομένης της ομάδας Candida, μαζί με τη μικροχλωρίδα, είναι ουσιαστικοί παράγοντες στη διατήρηση της ανθρώπινης ανοσοφυσιολογίας και της γενικής υγείας του εντέρου.

Ως εκ τούτου, η στόχευση του μυκο- και της μικροχλωρίδας του εντέρου είναι μια νέα και πολλά υποσχόμενη στρατηγική για τη διατήρηση της συνολικής υγείας του εντέρου. Οι τρέχουσες θεραπείες που βασίζονται σε μικροοργανισμούς, όπως τα προβιοτικά (συμπεριλαμβανομένων των βακτηριακών και μυκητιακών στελεχών) δείχνουν σημαντικές επιδράσεις στο ανθρώπινο μυκοβίωμα άμεσα ή σε συνδυασμό με άλλες κλινικές θεραπείες.

Τι προκαλεί την υπερανάπτυξη Candida;

Οι λοιμώξεις από Candida γίνονται όλο και πιο επιθετικές τα τελευταία χρόνια και έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία, μολύνοντας εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Παρά τις επιτυχίες της φαρμακευτικής βιομηχανίας, το φάσμα και η αποτελεσματικότητα των αντιμυκητιασικών φαρμάκων δεν επαρκούν για την επίλυση του προβλήματος της καντιντίασης. Επιπλέον, οι παθογόνοι μύκητες (μύκητες που προκαλούν ασθένειες) μπορούν να αναπτύξουν αντοχή σε αυτά τα φάρμακα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση «σούπερ μυκήτων» — μύκητες που είναι ανθεκτικοί στα κοινώς χρησιμοποιούμενα αντιμυκητιακά φάρμακα.

Η υπερανάπτυξη των ειδών Candida συνήθως συμβαίνει λόγω μιας ανισορροπίας των μικροοργανισμών σε συνδυασμό με ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα του ξενιστή. Μια μικροβιακή ανισορροπία που ονομάζεται δυσβίωση μπορεί να προκληθεί από τη χρήση αντιβιοτικών που οδηγεί στην εξάλειψη των ωφέλιμων βακτηρίων που βοηθούν στη διατήρηση των αποικιών Candida σε ασφαλές εύρος.

Η διατροφή είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας στην υπερανάπτυξη Candida. Έχει αποδειχθεί ότι υπάρχει θετική συσχέτιση μεταξύ της αφθονίας του C. albicans στα κόπρανα και της υψηλής κατανάλωσης υδατανθράκων. Με άλλα λόγια, όσο περισσότερους υδατάνθρακες καταναλώνει ένα άτομο, τόσο μεγαλύτερη είναι η αφθονία του C. albicans. Από την άλλη πλευρά, βρέθηκε αρνητική συσχέτιση μεταξύ της αφθονίας του C. albicans και της διατροφής πλούσιες σε αμινοξέα, πρωτεΐνες και λιπαρά οξέα, που σημαίνει ότι αυτές οι δίαιτες θα μπορούσαν να αναστείλουν την ανάπτυξη του C. albicans.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ζωτικής σημασίας να διατηρήσουμε το πεπτικό μας σύστημα υγιές και να διατηρήσουμε ένα ισορροπημένο εντερικό περιβάλλον για τη διασφάλιση της συνολικής υγείας. Οι λοιμώξεις από Candida μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες, οπότε ας εμβαθύνουμε στο γιατί μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε αυτές.

Αιτίες υπερανάπτυξης Candida:

Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και υδατάνθρακες
Βακτηριακή και μυκητιακή δυσβίωση
Χρήση αντιβιοτικών
Χρήση κορτικοστεροειδών
Στρες
Χρήση κάποιων αντισυλληπτικών χαπιών
Παράγοντες τρόπου ζωής
Κακή υγιεινή
Ορμονικές αλλαγές
Γενετική προδιάθεση

Ποια είναι τα συμπτώματα της Candida από το στόμα;

Η στοματική καντιντίαση είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση λευκών κηλίδων ή πλακών στον βλεννογόνο του στόματος που είναι ελαφρώς ανυψωμένες. Η στοματική καντιντίαση είναι αρκετά συχνή στον πληθυσμό, ιδιαίτερα σε παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με διαταραχές του ανοσοποιητικού.

Τα κύρια συμπτώματα της στοματικής καντιντίασης:

Λευκά μπαλώματα ή πλάκες στη γλώσσα, τα εσωτερικά μάγουλα, τα ούλα, τις αμυγδαλές ή τον ουρανίσκο
Ερυθρότητα, πόνος και/ή ερεθισμός στις πληγείσες περιοχές
Δυσκολία και/ή πόνος στην κατάποση
Αλλαγή ή απώλεια γεύσης
Ερυθρότητα στις γωνίες του στόματος
Αίσθηση σαν βαμβάκι στο στόμα
Αιμορραγία από τις πληγείσες περιοχές

Ποια είναι τα συμπτώματα του Candi των γεννητικών οργάνων

Η καντιντίαση των γεννητικών οργάνων, κοινώς γνωστή ως τσίχλα, χαρακτηρίζεται από μια λευκή έκκριση που συνοδεύεται από μια αίσθηση κνησμού ή καψίματος στον κόλπο. Στους άνδρες, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν ως κνησμώδες εξάνθημα. Η καντιντίαση των γεννητικών οργάνων, όπως και άλλες μορφές καντιντίασης, προκαλείται από μια ανισορροπία στο φυσιολογικό μικροβίωμα. Κατά τη θεραπεία της καντιντίασης των γεννητικών οργάνων, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι σεξουαλικοί σύντροφοι πρέπει επίσης να αντιμετωπίζονται, καθώς είναι δυνατή η επαναμόλυνση από τον μύκητα.

Τα κύρια συμπτώματα της καντιντίασης των γεννητικών οργάνων (τσίχλα) περιλαμβάνουν:

Κάψιμο και φαγούρα στην έξω γεννητική περιοχή
Στις γυναίκες, λευκή κολπική έκκριση που μοιάζει με τυρόπηγμα
Οίδημα και ερυθρότητα του κόλπου και του αιδοίου
Στους άνδρες, λευκή, σαν σπέρμα απόρριψη κάτω από την ακροποσθία
Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή και την ούρηση

Τα προβιοτικά για Candida λειτουργούν;

Λόγω του υψηλού επιπολασμού της καντιντίασης και της αύξησης της αντοχής της στη θεραπεία, διερευνώνται εναλλακτικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης και χρήσης προβιοτικών. Ο ευεργετικός ρόλος των προβιοτικών ως θεραπευτικής εναλλακτικής λύσης για την καταπολέμηση των μυκητιασικών λοιμώξεων γίνεται όλο και πιο εμφανής. Ορισμένα βακτηριακά και μυκητιακά στελέχη έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την αφθονία και τον επιπολασμό της Candida. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση ορισμένων προβιοτικών με συμβατικά αντιμυκητιακά φάρμακα μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της θεραπείας.

Οι μηχανισμοί με τους οποίους τα προβιοτικά βακτήρια καταπολεμούν τους μύκητες Candida μπορεί να είναι διαφορετικοί. Το κύριο όφελος των προβιοτικών είναι η ικανότητά τους να αποκαθιστούν ένα φυσικά υγιές μικροβίωμα, το οποίο μπορεί να αποτρέψει την υπερβολική ανάπτυξη μυκήτων. Τα προβιοτικά μπορούν να φτάσουν στα κατώτερα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα και να αποτρέψουν την ανάπτυξη παθογόνων μυκήτων, συμπεριλαμβανομένου του Candida.

Τα προβιοτικά μπορεί να αναστέλλουν παθογόνους μύκητες ανταγωνιζόμενοι για πηγές τροφίμων ή παράγοντας βιολογικά ενεργές ενώσεις που αναστέλλουν την ανάπτυξη της Candida και άλλων επιβλαβών μυκήτων. Επιπλέον, τα προβιοτικά θα μπορούσαν να ρυθμίσουν το ανοσοποιητικό σύστημα του ξενιστή ενισχύοντας την αντιφλεγμονώδη απόκριση.

Ποια είναι τα καλύτερα προβιοτικά στελέχη για Candida;

Έχουν πραγματοποιηθεί αρκετές μελέτες που διερευνούν διαφορετικές επιδράσεις βακτηριακών και μυκητιακών στελεχών στην Candida και στη μυκητιακή δυσβίωση συνολικά. Τα κύρια είδη που χρησιμοποιούνται ως προβιοτικά κατά της Candida ανήκουν σε είδη και στελέχη βακτηριακών ομάδων όπως Lactobacillus, Bifidobacterium και Saccharomyces.

Lactobacillus rhamnosus

Ο Lactobacillus rhamnosus είναι ένα από τα καλύτερα μελετημένα βακτήρια που χρησιμοποιούνται ως προβιοτικά. Χρησιμοποιείται επίσης για να βοηθήσει με τη διάρροια στα παιδιά. Αποδείχθηκε ότι το L. rhamnosus παράγει διαφορετικούς μεταβολικά ενεργούς μεταβολίτες, όπως γαλακτικό οξύ, και διαφορετικές ζυμώσεις υδατανθράκων. Έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για τη μείωση του αποικισμού των στελεχών του C. albicans.

Lactobacillus plantarum

Αποδείχθηκε ότι το L. plantarum ανέστειλε την ανάπτυξη του C. albicans επειδή ήταν σε θέση να προσκολληθεί στα κολπικά επιθηλιακά κύτταρα και να μειώσει σημαντικά την προσκόλληση του C. albicans στην κολπική τσίχλα.

Bifidobacterium longum

Το Bifidobacterium longum είναι ένα άλλο ωφέλιμο βακτήριο που χρησιμοποιείται συνήθως ως προβιοτικό για διάφορα είδη προβλημάτων υγείας. Κατά κύριο λόγο, το B. longum είναι γνωστό για τα πιθανά οφέλη του για την υγεία στον γαστρεντερικό σωλήνα και την ικανότητά του να αναστέλλει την ανάπτυξη του ευκαιριακού μυκητιακού παθογόνου C. albicans και να παράγει αντιφλεγμονώδεις μεταβολίτες.

Saccharomyces boulardii

Όχι μόνο τα βακτήρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προβιοτικά. Για παράδειγμα, το Saccharomyces boulardii είναι μια μελετημένη μαγιά που παράγει καπρυλικό οξύ, μια ουσία που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπερανάπτυξης Candida.

Υπάρχουν προβιοτικά που δεν συνιστώνται για Candida;

Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα για την υγεία του ξενιστή όταν χορηγούνται σε κατάλληλες ποσότητες, λαμβάνοντας υπόψη τις συνθήκες της ανθρώπινης υγείας. Αν και τα προβιοτικά δεν μπορούν να διεγείρουν περαιτέρω την υπερανάπτυξη Candida, ορισμένα προβιοτικά στελέχη μπορεί να είναι ακατάλληλα για μερικούς ανθρώπους. Επομένως, η επιτυχής θεραπεία της τοπικής και συστηματικής καντιντίασης απαιτεί τη χρήση εξειδικευμένων προβιοτικών που περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις ζωτικών κυττάρων με αποδεδειγμένες αντιμυκητιακές ιδιότητες.

Πιθανές παρενέργειες προβιοτικών για Candida

Αν και τα προβιοτικά θεωρούνται γενικά ασφαλή, υπάρχουν ορισμένες πτυχές που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή ορισμένα προβλήματα υγείας θα πρέπει να μιλήσουν με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσουν προβιοτικά, καθώς μπορεί να μην συνιστώνται. Οι γενικές ανεπιθύμητες ενέργειες που εμφανίζονται συνήθως περιλαμβάνουν:

Προσωρινή δυσπεψία
Φούσκωμα
Ναυτία
Αέρια

Πρέπει να χρησιμοποιείτε προβιοτικά για την Candida;

Η Candida είναι ένας μύκητας ζύμης που αποτελεί μέρος της φυσιολογικής ανθρώπινης μικροχλωρίδας. Ωστόσο, η δυσβίωση της ανθρώπινης μικροχλωρίδας μπορεί να επηρεάσει την Candida και ο επιπολασμός της μπορεί να αυξηθεί, γεγονός που οδηγεί σε καντιντίαση. Οι λοιμώξεις από Candida συνήθως θεωρούνται ως καντιντίαση του στόματος ή των γεννητικών οργάνων και η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας.

Νέες στρατηγικές για την αντιμετώπιση της καντιντίασης, όπως η χρήση προβιοτικών, εμφανίζονται. Αρκετές μελέτες δείχνουν τη θετική επίδραση των προβιοτικών σε διάφορες μορφές καντιντίασης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την πλήρη κατανόηση των μηχανισμών των προβιοτικών, τη διερεύνηση διαφορετικών στελεχών και τη διάκριση του ρόλου τους σε συγκεκριμένες συνθήκες υγείας.

Πηγές