9 σπιτικές θεραπείες για να ενισχύσετε τα αδύναμα νύχια

Όπως ακριβώς υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να τα επηρεάσουν, υπάρχουν επίσης αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να ενισχύσουν τα αδύναμα νύχια. Βασίζονται σε φυσικά συστατικά, όπως το ελαιόλαδο, το σκόρδο και το κρεμμύδι, μεταξύ άλλων.

Τώρα, για την υγιή ανάπτυξή τους, τα νύχια απαιτούν επαρκή πρόσληψη βιταμινών Α, Β, C και Ε, καθώς και αμινοξέων και μετάλλων.

Είναι επίσης απαραίτητο να βελτιώσουμε τις συνήθειες του τρόπου ζωής, ιδίως όσον αφορά το φαγητό, καθώς παίζει βασικό ρόλο στη διατροφή του δέρματος, καθώς και στην ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών.

Ομοίως, πρέπει να τα φροντίζουμε όταν κάνουμε δουλειές του σπιτιού, προστατεύοντας τα χέρια μας με γάντια, για παράδειγμα.

Παράγοντες που επηρεάζουν και αποδυναμώνουν τα νύχια σας

• Βακτηριακές λοιμώξεις
• Μυκητιασικές λοιμώξεις (ονυχομυκητίαση)
• Διατροφικές ελλείψεις
• Κακή συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια
• Η χρήση χημικών προϊόντων στον καθαρισμό
• Το υπερβολικό λιμάρισμα και οι τραυματισμοί κατά τη διάρκεια του μανικιούρ
• Η χρήση αφαιρετικών με ισχυρούς διαλύτες
• Δερματολογικές παθήσεις
• Ενδοκρινικές και μεταβολικές διαταραχές

Θεραπείες στο σπίτι για τα αδύναμα νύχια

1. Ελαιόλαδο

Η χρήση φυσικών μασκών με φυτικά έλαια θα μπορούσε να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων των νυχιών και στη μείωση της ξηρότητας των νυχιών, αν και δεν υπάρχουν ακόμη μελέτες που να το αποδεικνύουν.

Ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά είναι το ελαιόλαδο, το οποίο θεωρείται πολύ ευεργετικό για την υγεία του δέρματος και των νυχιών, καθώς περιέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα και βιταμίνες που τα τρέφουν αξιοσημείωτα.

Συστατικά

• ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο (100 γρ.)

Διαδικασία

• Βουτήξτε τα νύχια σας σε μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο και αφήστε τα να μουλιάσουν για 20 λεπτά.
• Πλύνετε τα χέρια σας με άφθονο νερό και στεγνώστε καλά.

2. Αμυγδαλέλαιο και αυγό

Το μείγμα αμυγδαλέλαιου και αυγού είναι μια απλή φυσική θεραπεία για την επιδιόρθωση και την ενίσχυση των νυχιών, δεδομένης της συμβολής του σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και σημαντική ποσότητα πρωτεΐνης.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας ωμός κρόκος αυγού
• ½ κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο (2,5 γρ.)

Διαδικασία

• Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και μουλιάστε τα νύχια σας με το προϊόν για 30 λεπτά.

3. Βερνίκι σκόρδου για τα αδύναμα νύχια

Το σκόρδο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά για την περιποίηση των νυχιών. Διαθέτει ενώσεις θείου, καθώς και αντιβιοτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Για το λόγο αυτό, θεωρείται ένας από τους καλύτερους συμμάχους για την ενδυνάμωσή τους και την πρόληψη της εμφάνισης μυκήτων ή μολύνσεων.

Συστατικά

• 2 σκελίδες σκόρδο
• 1 διάφανο βερνίκι νυχιών

Διαδικασία

• Λιώστε πολύ καλά τις δύο σκελίδες σκόρδου μέχρι να αποκτήσετε μια πάστα.
• Βυθίστε την πάστα στο διάφανο βερνίκι νυχιών.
• Εφαρμόστε ένα στρώμα της θεραπείας κάθε μέρα για μια εβδομάδα.

4.  Καστορέλαιο για αδύνατα νύχια

Το καστορέλαιο αποτελεί σημαντική πηγή βιταμίνης Ε, η οποία είναι απαραίτητη για τη θρέψη των νυχιών. Η καθημερινή χρήση του μπορεί να καταπολεμήσει την ξηρότητα και την αδυναμία, ώστε να αναπτυχθούν υγιώς.

Συστατικά

• ¼ φλιτζανιού καστορέλαιο (50 ml).
• 1 κομμάτι βαμβάκι.

Διαδικασία

• Βουτήξτε ένα κομμάτι βαμβάκι στο καστορέλαιο και εφαρμόστε το στην επιφάνεια των νυχιών με ελαφρύ μασάζ.

5. Μπύρα και ελαιόλαδο

Ο συνδυασμός των συστατικών αυτής της απλής θεραπείας συγκεντρώνει σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και πρωτεΐνες, τα οποία διεισδύουν στα νύχια για να βελτιώσουν τη δομή τους.

Συστατικά

• ¼ φλιτζανιού ελαιόλαδο (50 ml).
• ¼ φλιτζάνι μπύρα (50 ml)

Διαδικασία

• Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα.
• Μόλις γίνει χλιαρό, προσθέστε τη μπύρα και ανακατέψτε απαλά με ένα κουτάλι.
• Μουλιάστε τα νύχια για 15 λεπτά.