Με βάση γενετικές μελέτες, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι το 30% έως 60% της προσωπικότητάς σας είναι κληρονομικό. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι σημαντικές αλλαγές στην προσωπικότητα τείνουν να συμβαίνουν μεταξύ των ηλικιών 20 έως 40 ετών.
Γεννηθήκατε με αυτόν τον τρόπο ή είστε προϊόν του περιβάλλοντός σας; Η έννοια της φύσης έναντι της ανατροφής είναι μια διαρκής συζήτηση που μέχρι στιγμής, κανένας επιστήμονας ή φιλόσοφος δεν έχει καταφέρει να απαντήσει οριστικά.
Ενώ ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ένα μεγάλο μέρος της προσωπικότητάς σας είναι κληρονομήσιμο, η ακριβής έκταση - συμπεριλαμβανομένων των τύπων γνωρισμάτων που είναι κληρονομήσιμα - εξακολουθεί να είναι σε μεγάλο βαθμό ένα μυστήριο. Αλλά εδώ είναι τι γνωρίζουν οι ειδικοί μέχρι στιγμής.
Η προσωπικότητά σας είναι κληρονομική ή επίκτητη;
Ορισμένοι ερευνητές ορίζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ως πρότυπα σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών που διαφοροποιούν το ένα άτομο από το άλλο. Ωστόσο, άλλοι έχουν ορίσει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ως διαθέσεις «ουσιαστικά ανεξάρτητες από περιβαλλοντικές επιρροές», οι οποίες, εξ ορισμού, αποκλείουν ένα «επίκτητο» στοιχείο.
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2018, πολλών μελετών για δίδυμα και υιοθεσία, η ανθρώπινη προσωπικότητα εκτιμάται ότι μπορεί να κληρονομηθεί κατά 30% έως 60%.
Αυτές οι μελέτες συνέκριναν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των πανομοιότυπων διδύμων, τα οποία μοιράζονται 100% το ίδιο DNA και τα οποία μεγάλωσαν μαζί και χωριστά.
Αυτές οι μελέτες διαπίστωσαν σταθερά ότι τα πανομοιότυπα δίδυμα, ακόμη και όταν μεγάλωσαν σε διαφορετικά περιβάλλοντα, είχαν περισσότερα κοινά χαρακτηριστικά προσωπικότητας από τα μη δίδυμα αδέρφια ή τα υιοθετημένα παιδιά.
Αυτές οι μελέτες παρατήρησαν συγκεκριμένα τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας όπως:
- νευρωτισμός
- εξωστρέφεια
- επιθυμία αναζήτησης νέων εμπειριών
- τερπνότητα
- ευσυνειδησία
Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης συγκεκριμένα 42 σετ γενετικών παραλλαγών (που σχετίζονται με 727 συγκεκριμένες περιοχές στο DNA μας) που φαίνεται να συνδέονται στενά με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας.
Φυσικά, περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως οι εμπειρίες της πρώιμης παιδικής ηλικίας και οι πολιτιστικές επιρροές φαίνεται να έχουν κρίσιμο ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας κάποιου.
Για παράδειγμα, τα παιδιά που μεγαλώνουν σε αντίξοες συνθήκες, όπως με παραμέληση, κακοποίηση ή φτώχεια, είναι συνήθως πιο παρορμητικά. Οι επιστήμονες λένε ότι αυτό συμβαίνει επειδή αυτό το περιβάλλον «ενεργοποιεί» παρορμητικά γονίδια ιδιοσυγκρασίας που διαφορετικά μπορεί να ήταν αδρανοποιημένα.
Εν τω μεταξύ, όσοι μεγαλώνουν σε υγιή, περιποιητικά, ασφαλή περιβάλλοντα είναι πιο πιθανό να έχουν πιο ήρεμη ιδιοσυγκρασία, επειδή στη συνέχεια ενεργοποιούνται διαφορετικά γονίδια.
Τούτου λεχθέντος, δεδομένου ότι η γονιδιωματική είναι ένας σχετικά νέος τομέας επιστημονικής μελέτης, υπάρχουν ακόμη πολλά που πρέπει να μάθουμε.
Σε ποια ηλικία ένα παιδί αναπτύσσει την προσωπικότητά του;
Δεν υπάρχει καθορισμένη ηλικία όταν ένα παιδί αναπτύσσει την προσωπικότητά του, η οποία παραμένει σε μεγάλο βαθμό ρευστή σε όλη τη ζωή. Ωστόσο, σύμφωνα με μια κριτική του 2020, η προσωπικότητα κάποιου έχει ρίζες στην πρώιμη ιδιοσυγκρασία, η οποία είναι παρατηρήσιμη ήδη από την ηλικία των 4 μηνών.
Η ιδιοσυγκρασία αποτελείται από δύο βασικά μέρη: την αντιδραστικότητα ή συναισθηματικές αντιδράσεις και την αυτορρύθμιση ή την ικανότητα ελέγχου αυτών των αποκρίσεων.
Για παράδειγμα, ένα βρέφος που παρουσιάζει σημαντική κίνηση των άκρων όταν του δείχνει ένα παιχνίδι θεωρείται εξαιρετικά αντιδραστικό, λένε οι επιστήμονες. Εάν αυτό το βρέφος χαμογελά και φωνάζει, τότε το βρέφος θεωρείται υψηλό σε θετικό συναίσθημα, το οποίο συνδέεται με το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας της εξωστρέφειας.
Ωστόσο, οι επιστήμονες σημειώνουν ότι η σχέση μεταξύ ιδιοσυγκρασίας και προσωπικότητας είναι σπάνια ισχυρή. Έτσι, για παράδειγμα, ένα εσωστρεφές παιδί μπορεί επίσης να έχει πολύ θετικό συναίσθημα αργότερα στη ζωή του.
Σύμφωνα με μια παλαιότερη ανασκόπηση από το 2008, τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συνεχίζουν να αλλάζουν κατά την παιδική και ενήλικη ζωή, ιδιαίτερα μεταξύ 20 και 40 ετών.
Ποια χαρακτηριστικά προσωπικότητας είναι κληρονομήσιμα;
Δεδομένου ότι μεγάλο μέρος του DNA παραμένει μυστήριο, οι επιστήμονες απλώς μπορούν να προσδιορίσουν ποια χαρακτηριστικά προσωπικότητας μπορούν οριστικά να μεταδοθούν.
Σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής (NIH), υπάρχουν ορισμένες παραλλαγές γονιδίων που φαίνεται να συνδέονται με την ιδιοσυγκρασία ειδικότερα, όπως:
- Παραλλαγές γονιδίων DRD2 και DRD4, που συνδέονται με την επιθυμία αναζήτησης νέων εμπειριών
- Παραλλαγές γονιδίου KATNAL2, που σχετίζονται με πειθαρχία και προσοχή
- Παραλλαγές γονιδίων PCDH15 και WSCD2, που σχετίζονται με την κοινωνικότητα
- Γονίδιο MAOA, που συνδέεται με την εσωστρέφεια (ειδικά σε ορισμένα πλαίσια)
Οι παραλλαγές των γονιδίων AGBL2, BAIAP2, CELF4, L3MBTL2, LINGO2, XKR6, ZC3H7B, OLFM4, MEF2C και TMEM161B συνδέονται με το άγχος και την κατάθλιψη
Λάβετε υπόψη ότι, ενώ ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι η εξωστρέφεια, η ευχαρίστηση και η ευσυνειδησία έχουν σημαντική κληρονομικότητα, άλλες μελέτες έχουν βρει το αντίθετο.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015, χαρακτηριστικά όπως η επιθυμία αναζήτησης νέων εμπειριών και ο νευρωτισμός φαίνεται να έχουν περίπου 15% κληρονομικότητα.
Σε μια ανασκόπηση του 2018, οι ερευνητές σημειώνουν ότι χαρακτηριστικά όπως η αυτοκατεύθυνση, η συνεργατικότητα και η υπερβατικότητα του εαυτού, τα οποία θεωρούνται χαρακτηριστικά που συνδέονται στενά με την υγεία κάποιου, εκτιμάται ότι είναι 50% έως 58% κληρονομική.
Μπορείς να αλλάξεις την προσωπικότητά σου ως ενήλικας;
Ναι, η προσωπικότητά σας μπορεί να αλλάξει σημαντικά κατά τη διάρκεια της ζωής, είτε ακούσια είτε ηθελημένα.
Σύμφωνα με τους συγγραφείς μιας ανασκόπησης του 2016 θεμάτων που μελετήθηκαν από τις ηλικίες 14 έως 77, η σταθερότητα της προσωπικότητας με την πάροδο του χρόνου είναι γενικά αρκετά χαμηλή.
Σύμφωνα με την κριτική του 2008 που αναφέρθηκε προηγουμένως, η προσωπικότητα μπορεί να αλλάξει σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι ερευνητές λένε ότι οι πιο σημαντικές αλλαγές φαίνεται να συμβαίνουν μεταξύ 20 και 40 ετών, αλλά μπορεί επίσης να συμβούν στη μέση και μεγαλύτερη ηλικία.
Αν και ο καθένας είναι μοναδικός, οι ερευνητές σημειώνουν ότι πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν αυξημένη αυτοπεποίθηση, ζεστασιά, αυτοέλεγχο και συναισθηματική σταθερότητα με την ηλικία.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως στο άρθρο, η προσωπικότητα συχνά ορίζεται ως οι σκέψεις, τα πρότυπα και οι συμπεριφορές που διαφοροποιούν ένα άτομο από το άλλο. Έτσι, εάν θέλετε να αλλάξετε πτυχές της προσωπικότητάς σας, αλλά δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, μια θεραπεία όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η οποία βοηθά στην αναδιάρθρωση των σκέψεων και των συμπεριφορών σας, είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.
Η διαμόρφωση νέων συνηθειών/συμπεριφορών μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί μέσω τεχνικών όπως η αυτοκατευθυνόμενη νευροπλαστικότητα ή η συνειδητή διαδικασία εξέτασης του τρόπου με τον οποίο οι συνήθειες μας κάνουν να νιώθουμε και να τις αλλάξουμε.
Συμπέρασμα
Σύμφωνα με την τρέχουσα έρευνα, τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας φαίνεται να προέρχονται από έναν συνδυασμό γενετικών (30% έως 60%) και περιβαλλοντικών παραγόντων.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να «ενεργοποιήσουν» ορισμένα γονίδια που ήταν αδρανοποιημένα πριν, όπως η παρορμητικότητα.
Η προσωπικότητα πηγάζει από μια σχετικά περίπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ των δύο δυνάμεων, με σημαντικές αλλαγές προσωπικότητας να συμβαίνουν στους περισσότερους ανθρώπους από 20 έως 40 ετών.
Μέσω τεχνικών όπως η CBT ή η αυτοκατευθυνόμενη νευροπλαστικότητα, μπορούν να συμβούν σημαντικές θετικές αλλαγές στην προσωπικότητα κάποιου.
Πηγή: https://georgiamegariti.gr/prosopikotita-genetiki/
Μελέτες:
- Anaya B, et al. (2020). Personality development in the context of individual traits and parenting dynamics. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6411068
- Genetics basics. (2024). https://www.cdc.gov/genomics-and-health/about/index.html
- Help me understand genetics. (N.D.) https://medlineplus.gov/download/genetics/understanding/traits.pdf
- Is temperament determined by genetics? (2022). https://medlineplus.gov/genetics/understanding/traits/temperament
- Koboldt DC, et al. (2013). The next-generation sequencing revolution and its impact on genomics.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24074859 - Power RA, et al. (2015). Heritability estimates of the Big Five personality traits based on common genetic variants. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5068715
- Reed PG, et al. (2021). Self-transcendence. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK585654
- Roberts BW, et al. (2008). Personality trait change in adulthood. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2743415
- Sanchez-Roige S, et al. (2020). The genetics of human personality. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7012279
- Weinschenk A, et al. (2022). The five factor model of personality and heritability.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S019188692200109X - Zwir I, et al. (2018). Uncovering the complex genetics of human character.
https://www.nature.com/articles/s41380-018-0263-6
Διαβάστε επίσης...
Τα Καλύτερα Τρικ Για Να Διατηρείστε Πάντα Σε Φόρμα
Τα Καλύτερα Τρικ Για Να Διατηρείστε Πάντα Σε Φόρμα
ΠερισσότεραΤο γάλα μπαμπού θα μπορούσε να βοηθήσει στη διατροφή του κόσμου, σύμφωνα με νέα έρευνα
Μια νέα μελέτη σκιαγραφεί τα οφέλη του μπαμπού, συμπεριλαμβανομένης της περιεκτικότητάς του σε πρωτεΐνες
ΠερισσότεραΤριχόπτωση στις γυναίκες: Ποια είναι τα αίτια και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί
Τριχόπτωση στις γυναίκες: Πώς να την αντιμετωπίσετε!
Περισσότερα